Hey guys! I am super excited to go back to teaching ZUMBA ! Dancing has been a passion of mine since I can remember, and fitness has always been a part of my lifestyle! I was lucky enough to be trained by the Zumba creator himself, Beto!
This happened back in 2006 in my hometown Miami where it was still somewhat of a new type of group fitness class. The best part about Zumba is that it truly feels like you are dancing at a party, meaning high energy and your dance moves don’t really matter as long as you keep moving! But I do love to give a fitness challenge. So I will definitely be incorporating moves to make you SHINE or better known as sweat 😉 My goal is that you leave my class HAPPY yet drenched! Haha So, bring your happy feet, a towel and water with you!
My class will consist of a warm up, doing body isolation movements, intense intervals of fast paced beats, and a cool down that will involve stretching for muscle recovery and flexibility. It is important you warm up and listen to your body throughout the class. I incorporate high impact moves but will always provide alternatives. Anyone of any age can join the fun as long your doctor approves. You will be jamming out to the traditional music genre Zumba usually involves like salsa, merengue, bachata and reggaeton but I will also play some belly dancing, jazz, ballet, hip-hop and pop songs from time to time! They’re all simple choreographies intended for anyone to be able to do and enjoy the different rhythms!
SCHEDULE:
TUESDAYS 10 A.M. – 11:00 A.M.
WEDNESDAYS 6:30 P.M. – 7:30 P.M.
THURSDAYS 10 A.M. – 11:00 A.M.
WHERE:
RBR MUZIK
3248 Skyway Cir N, Irving, TX 75038
website: RBR Muzik
There will be a fun play area near the class available for kids as well if you choose to bring your kids with you but there won’t be a supervisor specifically for that area.
Instagram: RBR Muzik
Here are the prices to attend my classes but be sure to look for discount codes that I will be providing on my social media, especially throughout holidays.
www.instagram.com/v_abuchaibetv
$15 One-hour Zumba Fitness
Initiation Week will be 50% off !! *This promo will run from February 12th- February 14th*
50% OFF WEEK 1 (1 HOUR ZUMBA with V)
You can easily purchase your ticket by clicking on the link below and follow the steps. Just show your receipt when you arrive at class and be ready to rock!
I have also taught other group fitness classes ranging from Step-n-Sculpt to Water Aerobics to Kickboxing ! So I might add this to the schedule in the future. For now, let’s hit the dance floor and get fit together !
Feel free to leave song requests in the comments and check this website for any updates on class schedules.
Thanks and see you all soon !
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*En español
¿Hola que tal amigos!? Estoy súper contenta de regresar a dar clases de Zumba ! El arte del baile siempre me ha apasionado y siempre he incorporado ejercicios en mi estilo de vida. Fui muy afortunada de ser entrenada por el creador de Zumba, Beto ! Esto ocurrió en el 2006 en mi ciudad natal de Miami cuando todavía era una clase de ejercicios muy nueva. Lo más chevere de Zumba es que se siente cómo si estuvieras en una fiesta, y eso significa que tus pasos no importa tanto como la energía que le pongas ! Claro que todavía les daré un reto físico! Los pondré a BRILLAR …ósea del sudor 😉 Mi meta es que salgan de mi clase FELICES pero con la ropa mojada! Jaja Entonces traigan sus sonrisas, una toalla y agua!
Mi clase consiste de un calentamiento que involucra movimientos corporales aislados, intercalamos con ritmos intensos y suaves, y terminamos con un estiramiento para ayudar a reponer los músculos y practicar la flexibilidad. Es muy importante el calentamiento y que les pongan atención a lo que les pide su cuerpo. Yo incorporó movimientos de alto impacto pero proveeré alternativas. Todos de cualquier edad son bienvenidos con tal de que su doctor les apruebe ejercitar. Vamos a estar gozando de la música que usualmente incluye una clase de Zumba como la salsa, merengue, bachata, reggaeton, y también de vez en cuando le pondré belly dancing, jazz, ballet, hip-hop y pop! Son coreografías simples con la
intención de que todos puedan venir a disfrutar los diferentes ritmos!
HORARIO:
MARTES 10 A.M. – 11:00 A.M.
MIÉRCOLES 6:30 P.M. – 7:30 P.M.
JUEVES 10 A.M. – 11:00 A.M.
DONDE:
RBR MUZIK
3248 Skyway Cir N, Irving, TX 75038
Habrá una área cerca de la clase donde los niños podrán jugar si gustan traerlos pero no habrá alguien específico allí para supervisarlos.
Aquí están los precios para atender mis clases pero estaré anunciando códigos para descuentos así que estén pendientes especialmente durante los días feriados.
$15 Una hora de Zumba Fitness
Semana de iniciación 50% de descuento !! *Este promo será efectivo 12 de febrero – 14 de febrero *
Pueden adquirir sus entradas al seguir el enlace abajo. Solo enseña tu recibo al llegar a la clase y estate listo para mover el esqueleto!
50% descuento PRIMERA SEMANA (1 HORA DE ZUMBA con V)
Yo también he sido instructora de otros tipos de clases de ejercicios como Step-n-Sculpt, aeróbicos acuáticos y Kickboxing! Lo más probable es que incluya estas clases en mi horario en un futuro también. Por ahora vámonos a bailar y ponernos en forma juntos !
Déjenme canciones que les gustaría bailar en los comentarios y estén pendientes de ver cualquier cambios en los horarios en este website.
Gracias y nos vemos pronto !
You always have look gorgeous. Wishing you the best sweetie .
Thank you!!